学生工作
学会调节心态，才会轻松洒脱
时间：2016-12-03 来源：作者：访问量：
人们生活在这个世界上，大多觉得活得很累，生活中总是会出现很多突如其来的事情，有时会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命产生了绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，人们的各种压力增大。如果当这种压力超过了内心负荷的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的。太多的纷争，太多的尔虞我诈，让人心力交瘁，时常疲惫不堪。如果人能在适当的时候给自己找一个出口，就会逐渐排除这样的精神压力，让你走出困惑。
时常试着和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。
平时要学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的确切就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷，把心放平，有一个好的心境，才能看到风中鲜花摇曳的美丽，风儿才会把清凉吹进你心里，鸟儿才会把清唱鸣在你心上，月儿才会用清辉把你的心照亮。把心放平，把心放轻，青山才会与你为邻，夕阳才会染红你的小屋，枫叶才会飘进你的院子，风儿才会奏响树枝上的无弦琴。
把心放平，我们才会活的更加从容洒脱。
