评定标准：同意的记一分，不同意记零分。

1.与朋友发生争吵，你能在他面前掩饰你的沮丧

2.当工作进行不顺时，你认为这是对未来的一个警告

3.在您的朋友说话之前，你总能判断出他处于何种精神状态

4.当你担忧某件事时，夜里几小时都难以入睡

5.你认为大多数人必须经过更加的努力，不要轻言放弃

6.与朋友告诉你的好消息相比，你更容易受一部浪漫片的感染

7.当你的情况不妙时，你认为到了你该改变的时候了

8.经常想知道别人怎样看你

9.你对自己能使每个人高兴起来而高兴

10.你厌烦讨价还价，尽管它使你少花钱

11.十分相信真率说话会使一切都变得容易

12.尽管你知道自己是正确的也不愿来一场争吵

13.做出一个决定会担心是否正确4

14.不担心环境的改变

15.对于周末干什么，你总有很好的设想

16.如果有一根魔棒，你会用它改变外貌和个性

17.不管工作多么尽心尽力，你的上司似乎总在催促你

18.你认为你的朋友或爱人对你寄予厚望

19.你认为一点小压力不会伤害任何人

20.你会把任何事都告诉最好的朋友，即便是个人隐私

总分大于六小于十六

你意识到自己和他人的情感，但有时忽视他们，不明白这对你的幸福来说是多么重要，你对下一步的提升或买一幢房子这样的事关心支配着你的生活，然而，无论实现多少物质目的，你仍然感到不满足，试着去分析和理解你的感情，并按照它去行动，你会更幸福，记住，人们可能压抑你，使你暂时消沉，但是你总能在挫折中吸取教训，重新创造属于你的优势。

总分大于等于十六

你对你的能力很是自信和放心，因此，当处于强烈的情感边缘时，你不会被击溃，即使在愤怒中，你也能有效的进行自我控制，保持彬彬有礼的君子风度，在控制你情绪这方面，你是出类拔萃的，与他人相处的很融洽，但是，太依赖社交技巧反而会忽视成功所需要的其他重要因素。